Sexologische Begleitung

Wir begleiten Menschen...

Wir begleiten Menschen dabei ihren Körper bewusster wahrzunehmen. Gemeinsam erarbeiten wir neue Möglichkeiten die sexuelle Lebenskraft zu stärken und zu kultivieren.

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Entdecke dein Potenzial

Bewusstes Wachstum

Die Sexologische Begleitung ermöglicht dir, dich auf tieferer Ebene mit deiner Sexualität auseinander zu setzen und viel zu bewegen:


  • Wenn dich ein Thema in der Sexualität beschäftigt und du es gerne wertfrei teilen möchtest.
  • Wenn du dein Potenzial entdecken möchtest und deine Sexualität damit bewusst gestalten möchtest.
Im Mittelpunkt der Einzel-Begleitung

Die eigenen sexuellen Kompetenzen zu erkennen, zu stärken und zu nutzen.

Berührung

Ich möchte herausfinden, welche Berührungen mir wirklich gefallen.

Entspannung

Ich möchte lernen, mich in meiner Sexualität mehr zu entspannen.

Erforschen

Ich möchte meinen Körper erforschen und mein Körperbewusstsein stärken.

Klarheit

Ich möchte Klarheit erreichen, wie ich meine Sexualität leben möchte.

Kommunikation

Ich will lernen, wie ich meine Wünsche und Phantasien kommunizieren kann.

Selbstvertrauen

Ich möchte Erektions- und Orgasmus-Schwierigkeiten überwinden.

Wissen

Ich will geschlechts-spezifische Anatomie und Erregungsformen lernen.

Einzel-Begleitung

Ablauf

Bei der Einzel-Begleitung kannst du auf Entdeckungsreise gehen und Sexualität in einem sicheren Raum erforschen.

Kostenfreies Erstgespräch (online/telefonisch)

Wenn du Interesse hast bei "Lebe Lustvoll" ein Angebot in Anspruch zu nehmen, hast du die Möglichkeit in einem kostenlosen Erstgespräch offene Fragen zu klären. Außerdem lernen wir einander vor der ersten tatsächlichen Sitzung kennen und können so entscheiden, ob wir miteinander arbeiten wollen.

Anliegen formulieren

Nicht wie oft angenommen, steht immer ein Problem am Anfang unserer Zusammenarbeit. Viele Menschen, die zu uns kommen, haben einfach den Wunsch nach mehr Verbindung zum eigenen Körper und Neues zum Thema Sexualität zu lernen.

Möglichkeiten erkennen

In einem Gespräch werden Stärken und Potentiale erkannt. Gemeinsam klären wir deine Entwicklungschancen und du formulierst dein Lernziel. Aus den daraus abgeleiteten möglichen Methoden wählst du deine für dich passende Variante aus.

Körperorientierte Arbeit

Dein formuliertes Lernziel wird anschließend in der Körperarbeit durch vertiefte Atmung, Stimme, Bodymapping und Massage erforscht. Es werden Methoden aus der somatischen Sexualpädagogik wie Schulung der körperlichen Wahrnehmung, achtsame Berührungsqualitäten, usw. angewendet.

Nachspüren & Nachgespräch

Nach der Körperarbeit bleibt Zeit zum Nachspüren. Mit einem kurzen Gespräch beenden wir die Session. Bei Bedarf formulieren wir eine für das persönliche Lernziel passende Aufgabe für die Zeit bis zur nächsten Session.
Lebe Lustvoll

Preise

Kostenfreies
Erstgespräch
1 Gespräch à 15 Minuten
online/telefonisch
  • Wir klären dein Anliegen sowie offene Fragen und lernen einander vor der ersten tatsächlichen Sitzung kennen. So können wir entscheiden, ob wir miteinander arbeiten wollen. Das kann telefonisch oder online (via Zoom) stattfinden.
€
0,00
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Einzel -
Begleitung
1 Sitzung à 1,5 Stunden
Linz
  • Bei der sexologischen Einzel-Begleitung erfolgt die Auseinandersetzung und Reflektion über die eigene Sexualität.
    Über die Atmung und körperorientierten Methoden wird das Erlebte am eigenen Körper vertieft.
€
120
Buchen
Einzel -
Begleitung Paket
3 Sitzungen à 1,5 Stunden
Linz
  • Mehrere Sitzungen können einen guten Fortschritt ermöglichen. Wirklich tief und nachhaltig ist eine Begleitung über mehrere Wochen.
    Die Abstände liegen in der Regel zwischen 3 und 5 Wochen.
€
340
Buchen

Lernraum für Sexualität

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