Lebenslust statt Frust?

Privater und beruflicher Stress, kulturelle Zwänge, Körperkult und Beziehungsfrust, um nur ein paar Themen zu nennen, haben vielerorts zu sexueller Überforderung und Unlust bis hin zu völliger Ablehnung von Sexualität geführt.

Doch bevor dieses Thema aus Scham, Überforderung und Stress einfach ad acta gelegt wird, lohnt es sich vielleicht doch anzusehen, wie kraftvoll erfüllte Sexualität auf uns in vielerlei Hinsicht einwirkt, wie es unser körperliches und psychisches Wohlbefinden und damit auch unsere Lebensfreude nähren kann, und natürlich auch unsere Paar-Beziehung davon profitiert.

Im ersten Teil dieses Abends fokussieren wir auf diesen Brennpunkt und im zweiten erklären wir, wie das Feld der somatischen Sexualpädagogik den eigenen Weg zu einer erfüllten und authentischen Sexualität mit achtsamen und körperorientierten Wahrnehmungsübungen dabei begleiten kann.